Este año Vegan Milker participará en el 2º Congreso de Alimentación Vegetariana. Como colaboradoresdel grupo de expertos del Congreso, tenemos la opción de ofreceros la  ENTRADA GRATUITA al mismo!

En la edición de este año nos reuniremos más de +25 expertos en alimentación vegetariana! Expertos como Xevi Verdaguer, Arantza Muñoz, Miriam Martínez Biarge,  Xavi Cañellas, Victoria Lozada, Marta Vergés, Rosa María López Monís,  Cristina Muñoz, Miriam Fabà, Andoni Monforte, Itziar Bartolome y muchos más!

Desde Vegan Milker hemos preparado 2 ponencias sobre leches vegetales caseras:

Viernes 22: Leches vegetales caseras y envasadas ¿En qué se diferencian?

Itziar Bartolome Aranburuzabala
Descripción corta de la ponencia:

• • Principales diferencias de las propiedades nutricionales y organolépticas.
  • Ventajas de la leche vegetal casera
  • Proceso de caducidad
  • ¿Cómo se comportan ante el calor? Se puede cocinar con ellas?
  • Y además…siempre nos queda la pulpa o el bagazo

Domingo 24: TALLER DE COCINA: Como hacer leches vegetales en casa de forma rápida y eficaz.

Andoni Monforte.

Contenido del taller:

• Conceptos básicos para preparar leches vegetales en casa
• Como hacer leches vegetales con cualquier semilla.
• Como hacer leche de frutos secos  (ejemplo; leche de almendras)
• Como hacer leche de cereales (ejemplo; leche de avena)
• Como hacer leche de semillas pequeñas. (ejemplo; leche de arroz)
• Reciclando pulpas en deliciosos platos veganos y vegetarianos

Además de mostrar el mundo de las leches vegetales caseras, en este 2º Congreso Online de Alimentación Vegetariana Saludable podrás descubrir todo lo que necesitas saber para cubrir tus necesidades nutricionales a través de una dieta vegetariana. Y además sabrás cómo elaborar un menú semanal, saludable y equilibrado para ti y para tu familia, podrás empezar a trabajar desde ya en tus defensas, reconocerás las señales de alerta que te indicarán que hay algún déficit en tu alimentación y estilo de vida, y mucho más!!

Suena bien ¿no?

Pero aquí viene lo mejor, este congreso VIRTUAL es totalmente GRATUITO! En la comodidad de nuestro hogar, sin salir de casa y sin hacer ningún gasto podemos aprovecharnos de todas estas enseñanzas que nos pueden cambiar la vida a mejor!

Tomar nota, el Congreso se celebrará en breve, del 18 al 24 de Mayo de 2020! 

Este congreso te ayudará a…

• Aprender las nociones básicas sobre cómo influye el estado de tu microbiota intestinal en tu vida y cómo cuidarla para que su sistema de defensas esté fuerte.
• Descubrir cuáles son los beneficios de la alimentación vegetariana aun cuando no sea estrictamente a base de vegetales.
• Crear tu menú semanal a través de pautas nutricionales completas y de los mejores consejos para que seas capaz de organizar tu menú saludable.
• Crear tu kit básico de cocina saludable de la mano de grandes chefs de cocina vegetariana y vegana.
• Tener los argumentos necesarios para rebatir todos los mitos que rodean a este estilo de alimentación de la mano de los mejores profesionales.
• ¿Eres deportista? Tendrás todas las pautas que necesitas para cubrir tus necesidades nutricionales y tener mejor rendimiento….y mucho más!!
• Y lo más importante, te guiaremos paso a paso para lograrlo!

P.D. Estamos muy contentas de ser parte de este congreso y nos gustaría veros por allí.  Solo necesitáis 10 segundos para inscribiros.